Știi ce ai în farfurie

Ghimbir murat conservat

Calorii și informații nutriționale

cu îndulcitor artificial

20
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide2,2 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 20 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 2,2 g 1%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 906 mg 39%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,02 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 10,5 mg 2%

Minerale

  • Calciu 74 mg 6%
  • Fier 0,28 mg 2%
  • Magneziu 4 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Potasiu 36 mg 1%
  • Zinc 0,04 mg 0%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Seleniu 0,4 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g200,3 g2,2 g0,1 g
1 porție25 g50,1 g0,6 g0 g
2 porții50 g100,2 g1,1 g0,1 g
½ porție12,5 g30 g0,3 g0 g
3 porții75 g150,2 g1,7 g0,1 g
4 porții100 g200,3 g2,2 g0,1 g
150 g150 g300,5 g3,3 g0,2 g
200 g200 g400,7 g4,5 g0,2 g
250 g250 g500,8 g5,6 g0,3 g

Întrebări despre Ghimbir murat conservat

Câte calorii are 100 g de Ghimbir murat conservat?

100 g de Ghimbir murat conservat are 20 kcal, 0,3 g proteine, 2,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (25 g) de Ghimbir murat conservat?

1 porție (25 g) de Ghimbir murat conservat are 5 kcal, 0,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (50 g) de Ghimbir murat conservat?

2 porții (50 g) de Ghimbir murat conservat are 10 kcal, 0,2 g proteine, 1,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (12,5 g) de Ghimbir murat conservat?

½ porție (12,5 g) de Ghimbir murat conservat are 3 kcal, 0 g proteine, 0,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (75 g) de Ghimbir murat conservat?

3 porții (75 g) de Ghimbir murat conservat are 15 kcal, 0,2 g proteine, 1,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (100 g) de Ghimbir murat conservat?

4 porții (100 g) de Ghimbir murat conservat are 20 kcal, 0,3 g proteine, 2,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ghimbir murat conservat?

150 g de Ghimbir murat conservat are 30 kcal, 0,5 g proteine, 3,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ghimbir murat conservat?

200 g de Ghimbir murat conservat are 40 kcal, 0,7 g proteine, 4,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169765 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre