Știi ce ai în farfurie
ghimbir confiat
Calorii și informații nutriționale
candied
340
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide87 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 340 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 87 g 32%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Sodiu 31 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 17,5 mg 117%
- Vitamina K 0,78 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,82 mg 48%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 113 mg 9%
- Fier 11,2 mg 62%
- Magneziu 179 mg 43%
- Fosfor 360 mg 29%
- Potasiu 1304 mg 28%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cupru 0,47 mg 52%
- Seleniu 37,4 µg 68%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 0,3 g | 87 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0,2 g | 44 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 0,5 g | 131 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 0,6 g | 174 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 0,8 g | 218 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Bucăți de ghimbirîn sirop, la conservă288 kcal / 100 g
- Fructe confiate322 kcal / 100 g
- Ghimbircrud80 kcal / 100 g
- Cartof dulce confiatgătit, confiat, de casă164 kcal / 100 g
- Ghimbir murat conservatcu îndulcitor artificial20 kcal / 100 g
- Coajă de portocală confiată316 kcal / 100 g
- Cireșe confiate339 kcal / 100 g
- Coajă de lămâie confiată316 kcal / 100 g
Întrebări despre ghimbir confiat
Câte calorii are 100 g de ghimbir confiat?
100 g de ghimbir confiat are 340 kcal, 0,3 g proteine, 87 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de ghimbir confiat?
50 g de ghimbir confiat are 170 kcal, 0,2 g proteine, 44 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de ghimbir confiat?
150 g de ghimbir confiat are 510 kcal, 0,5 g proteine, 131 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de ghimbir confiat?
200 g de ghimbir confiat are 680 kcal, 0,6 g proteine, 174 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de ghimbir confiat?
250 g de ghimbir confiat are 850 kcal, 0,8 g proteine, 218 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
