Știi ce ai în farfurie
ardei iute murat, în conservă
Calorii și informații nutriționale
în conservă
22
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide2 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 22 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 1430 mg 62%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 12,3 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 21,9 µg 18%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,34 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 8,9 mg 2%
Minerale
- Calciu 61 mg 5%
- Fier 0,32 mg 2%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasiu 113 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 4,9 g | 1 g |
Alimente similare
- Ardei iute verde conservatconservat21 kcal / 100 g
- Ardei iute roșu sau verde conservatroșu sau verde, conservat, conținut solid și lichid21 kcal / 100 g
- Pepper hot chili27 kcal / 100 g
- Sos de ardei iuteverde crud, în conservă20 kcal / 100 g
- Roșii la conservă cu ardei iuți verziroșu, copt15 kcal / 100 g
- Roșie roșie coaptă conservăcu ardei iuți verzi15 kcal / 100 g
- Peppers pickled canned/glass14 kcal / 100 g
- Sfeclă muratăîn conservă, componente solide și lichide65 kcal / 100 g
- Ghimbir murat conservatcu îndulcitor artificial20 kcal / 100 g
Întrebări despre ardei iute murat, în conservă
Câte calorii are 100 g de ardei iute murat, în conservă?
100 g de ardei iute murat, în conservă are 22 kcal, 0,8 g proteine, 2 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de ardei iute murat, în conservă?
50 g de ardei iute murat, în conservă are 11 kcal, 0,4 g proteine, 1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de ardei iute murat, în conservă?
150 g de ardei iute murat, în conservă are 33 kcal, 1,2 g proteine, 2,9 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de ardei iute murat, în conservă?
200 g de ardei iute murat, în conservă are 44 kcal, 1,6 g proteine, 3,9 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de ardei iute murat, în conservă?
250 g de ardei iute murat, în conservă are 55 kcal, 2 g proteine, 4,9 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7694 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
