Știi ce ai în farfurie
Ardei iute verde conservat
Calorii și informații nutriționale
conservat
21
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide2,9 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 21 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Sodiu 397 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 34,2 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,63 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 36 mg 3%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 4 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasiu 113 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,7 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,1 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,4 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,8 g | 7,3 g | 0,7 g |
Alimente similare
- Ardei iute murat în conservăîn conservă22 kcal / 100 g
- Ardei iute verdecrud40 kcal / 100 g
- Roșii la conservă cu ardei iuți verziroșu, copt15 kcal / 100 g
- Fasole verde conservatăcanned12 kcal / 100 g
- Sos de ardei iuteverde crud, în conservă20 kcal / 100 g
- Pepper hot chili27 kcal / 100 g
- Fasole verdeîn conservă28 kcal / 100 g
- Roșie roșie coaptă conservăcu ardei iuți verzi15 kcal / 100 g
- Chili cu fasoleîn conservă103 kcal / 100 g
- Măsline verzi murateconservate la conservă sau la sticlă145 kcal / 100 g
Întrebări despre Ardei iute verde conservat
Câte calorii are 100 g de Ardei iute verde conservat?
100 g de Ardei iute verde conservat are 21 kcal, 0,7 g proteine, 2,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ardei iute verde conservat?
50 g de Ardei iute verde conservat are 11 kcal, 0,4 g proteine, 1,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ardei iute verde conservat?
150 g de Ardei iute verde conservat are 32 kcal, 1,1 g proteine, 4,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ardei iute verde conservat?
200 g de Ardei iute verde conservat are 42 kcal, 1,4 g proteine, 5,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ardei iute verde conservat?
250 g de Ardei iute verde conservat are 53 kcal, 1,8 g proteine, 7,3 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4861 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
