Știi ce ai în farfurie
gem de caise
Calorii și informații nutriționale
246
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide60 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 246 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 60 g 22%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 57 g —
- Sodiu 5 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6,8 µg 1%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
Minerale
- Calciu 8,7 mg 1%
- Fier 0,14 mg 1%
- Magneziu 4,4 mg 1%
- Fosfor 7,7 mg 1%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 60 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,4 g | 90 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,5 g | 119 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,6 g | 149 g | 0,8 g |
Alimente similare
- Gem de caise și piersicilight221 kcal / 100 g
- Dulceață de caise202 kcal / 100 g
- Gemuri și conserve de caise242 kcal / 100 g
- Dulceață de caise și piersici
- Gem de piersici242 kcal / 100 g
- Gem de căpșuni248 kcal / 100 g
- Caisă acidă285 kcal / 100 g
- Marmeladă sau dulceață de portocale245 kcal / 100 g
- Gemuri și conserve278 kcal / 100 g
- Marmeladă de prune195 kcal / 100 g
Întrebări despre gem de caise
Câte calorii are 100 g de gem de caise?
100 g de gem de caise are 246 kcal, 0,3 g proteine, 60 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de gem de caise?
50 g de gem de caise are 123 kcal, 0,1 g proteine, 30 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de gem de caise?
150 g de gem de caise are 369 kcal, 0,4 g proteine, 90 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de gem de caise?
200 g de gem de caise are 492 kcal, 0,5 g proteine, 119 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de gem de caise?
250 g de gem de caise are 615 kcal, 0,6 g proteine, 149 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 31037 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre