Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 391 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Glucide 57 g 21%
  • Grăsimi 7,8 g 10%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 8,2 g 29%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 13,9 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,66 mg 55%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 1 mg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 56 mg 4%
  • Fier 6 mg 33%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g39115 g57 g7,8 g
50 g50 g1967,4 g29 g3,9 g
150 g150 g58722 g86 g12 g
200 g200 g78230 g114 g16 g
250 g250 g97837 g143 g20 g

Întrebări despre Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates

Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates?

100 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates are 391 kcal, 15 g proteine, 57 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates?

50 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates are 196 kcal, 7,4 g proteine, 29 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates?

150 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates are 587 kcal, 22 g proteine, 86 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates?

200 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates are 782 kcal, 30 g proteine, 114 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates?

250 g de Fulgi de ovăz intregi uscați Cream Hill Estates are 978 kcal, 37 g proteine, 143 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6276 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre