Știi ce ai în farfurie
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Calorii și informații nutriționale
147
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide15 g
Grăsimi6,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 147 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 6,2 g 8%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 274 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 92 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 142 mg 11%
- Fier 0,4 mg 2%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasiu 81 mg 2%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Seleniu 2800 µg 5091%
- Iod 3,3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 22 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 14 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 18 g | 37 g | 16 g |
Alimente similare
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese easy mac type110 kcal / 100 g
- Macaroane sau tăiței cu brânzăpotrivit pentru cuptorul cu microunde, nepreparat388 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
Întrebări despre Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Câte calorii are 100 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
100 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved are 147 kcal, 7,1 g proteine, 15 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
50 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved are 74 kcal, 3,6 g proteine, 7,4 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
150 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved are 221 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
200 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved are 294 kcal, 14 g proteine, 29 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
250 g de Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved are 368 kcal, 18 g proteine, 37 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) H10018 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
