Știi ce ai în farfurie
Friptură New York strip
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, pulpă, antricot, fără os, slab și gras, tăiere 0 mm, gătit, la grătar
215
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi8,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 215 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,3 g 11%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 59 mg 3%
- Colesterol 71,7 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,41 mg 32%
- Niacină (B3) 8,8 mg 55%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,4 µg 102%
- Colină 67,4 mg 12%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 265 mg 21%
- Potasiu 366 mg 8%
- Zinc 7 mg 64%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 25,9 µg 47%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 32 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 81 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Antricot de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript189 kcal / 100 g
- Friptură de antricotmușchi, dezosat, slab și gras, tăiere 3mm (1/8), gătit, fript241 kcal / 100 g
- Friptură top loinfără os, fără grăsime, doar carne slabă, fasonată la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar202 kcal / 100 g
- Mușchi de vită striploinnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătite, prăjite rapid217 kcal / 100 g
- Biftec din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", choice, gătit, la grătar278 kcal / 100 g
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Mușchi de vităfără grăsime, înăbușită (cu ulei, ceapă și usturoi), fără sare212 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
- Vrăbioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la un strat de grăsime de 1/8 inch, calitate select, crudă224 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, toate gradele, gătit, fript la grătar243 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură New York strip
Câte calorii are 100 g de Friptură New York strip?
100 g de Friptură New York strip are 215 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură New York strip?
50 g de Friptură New York strip are 108 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură New York strip?
150 g de Friptură New York strip are 323 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură New York strip?
200 g de Friptură New York strip are 430 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură New York strip?
250 g de Friptură New York strip are 538 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6110 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre