Știi ce ai în farfurie
Friptură de antricot
Calorii și informații nutriționale
mușchi, dezosat, slab și gras, tăiere 3mm (1/8), gătit, fript
241
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 241 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 57,6 mg 3%
- Colesterol 69,6 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 7,9 mg 49%
- Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 85%
- Colină 101 mg 18%
Minerale
- Calciu 7,6 mg 1%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 28,5 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 45 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 60 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 74 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Friptură de antricot dezosatăfără os, cu grăsime, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript303 kcal / 100 g
- Friptură din antricot superiorpulpă, fără os, slab, gătit, fript178 kcal / 100 g
- Antricot de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript189 kcal / 100 g
- Friptură top loinfără os, fără grăsime, doar carne slabă, fasonată la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar202 kcal / 100 g
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar198 kcal / 100 g
- Mușchi de vită striploinnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătite, prăjite rapid217 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
- Steak New York stripmușchi, strip loin, fără os, slab și gras, tăiere 3 mm (1/8), gătit, la grătar254 kcal / 100 g
- Vrăbioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la un strat de grăsime de 1/8 inch, calitate select, crudă224 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de antricot
Câte calorii are 100 g de Friptură de antricot?
100 g de Friptură de antricot are 241 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de antricot?
50 g de Friptură de antricot are 121 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de antricot?
150 g de Friptură de antricot are 362 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de antricot?
200 g de Friptură de antricot are 482 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de antricot?
250 g de Friptură de antricot are 603 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6105 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
