Știi ce ai în farfurie
Friptură de coastă de vită
Calorii și informații nutriționale
friptă, slabă și grasă, cântărită cu os
252
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 252 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 7,7 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 43 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 270 mg 6%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Seleniu 8 µg 15%
- Iod 10 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 12 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 37 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 49 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 61 g | 0 g | 43 g |
Alimente similare
- Friptură de coastă de vităcapăt mare, coastele 6-9, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, fript238 kcal / 100 g
- Coaste anterioare de vităgătită la microunde, slabă și grasă306 kcal / 100 g
- Friptură de coastăcu os, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud263 kcal / 100 g
- Cotlet de vită la cuptorcu os, slab, crud162 kcal / 100 g
- Friptură de antricotcu os, cu grăsime, carne slabă și grăsime, grăsime tăiată la 1/8300 kcal / 100 g
- Coaste de vităgătite, fripte, fără ulei, fără sare286 kcal / 100 g
- Cotlet sau friptură de coaste de vităslabă, gătită, fără grăsime adăugată138 kcal / 100 g
- Coastă de vită întreagăcoaste 6-12, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript351 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotprăjit, slab și gras233 kcal / 100 g
- Coastă de vităcapătul lat, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, curățată lăsând 1/8 inch de grăsime, toate clasele, crudă316 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de coastă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de coastă de vită?
100 g de Friptură de coastă de vită are 252 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de coastă de vită?
50 g de Friptură de coastă de vită are 126 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de coastă de vită?
150 g de Friptură de coastă de vită are 378 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de coastă de vită?
200 g de Friptură de coastă de vită are 504 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de coastă de vită?
250 g de Friptură de coastă de vită are 630 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-035 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
