Știi ce ai în farfurie
Friptură de coaste de vită
Calorii și informații nutriționale
gătită la microunde, slabă și grasă, cântărită cu os
254
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 254 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 7,7 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 45 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 220 mg 5%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 8 µg 15%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 43 g |
Alimente similare
- Cotlet sau friptură de coaste de vităslabă, gătită, fără grăsime adăugată138 kcal / 100 g
- Coaste anterioare de vităgătită la microunde, slabă și grasă306 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităcapăt mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript355 kcal / 100 g
- Friptură de coastăcu os, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), gatit, fript316 kcal / 100 g
- Cotlet de vită la cuptorcu os, slab, crud162 kcal / 100 g
- Coaste de vităgătite, fripte, fără ulei, fără sare286 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit la cuptorul cu microunde, slab și gras228 kcal / 100 g
- Coastă de vităcapătul lat, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, curățată lăsând 1/8 inch de grăsime, clasa choice, gătită, la grătar370 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotfript, slab188 kcal / 100 g
- Coastă de vită întreagăcoaste 6-12, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar352 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de coaste de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de coaste de vită?
100 g de Friptură de coaste de vită are 254 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de coaste de vită?
50 g de Friptură de coaste de vită are 127 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de coaste de vită?
150 g de Friptură de coaste de vită are 381 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de coaste de vită?
200 g de Friptură de coaste de vită are 508 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de coaste de vită?
250 g de Friptură de coaste de vită are 635 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-032 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
