Știi ce ai în farfurie

foaie de viță umplută

Calorii și informații nutriționale

umplut cu orez sau, scurs, preambalat

150
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide19 g
Grăsimi6,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 150 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 6,5 g 8%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 534 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina K 64,7 µg 54%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 19,9 µg 5%

Minerale

  • Calciu 70 mg 5%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Potasiu 110 mg 2%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Iod 20 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1502,5 g19 g6,5 g
50 g50 g751,3 g9,3 g3,3 g
150 g150 g2253,8 g28 g9,8 g
200 g200 g3005 g37 g13 g
250 g250 g3756,3 g47 g16 g

Întrebări despre foaie de viță umplută

Câte calorii are 100 g de foaie de viță umplută?

100 g de foaie de viță umplută are 150 kcal, 2,5 g proteine, 19 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de foaie de viță umplută?

50 g de foaie de viță umplută are 75 kcal, 1,3 g proteine, 9,3 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de foaie de viță umplută?

150 g de foaie de viță umplută are 225 kcal, 3,8 g proteine, 28 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de foaie de viță umplută?

200 g de foaie de viță umplută are 300 kcal, 5 g proteine, 37 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de foaie de viță umplută?

250 g de foaie de viță umplută are 375 kcal, 6,3 g proteine, 47 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25217 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre