Știi ce ai în farfurie
Fish vegetable soup, imported white fish
Calorii și informații nutriționale
56
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide0,9 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Glucide 0,9 g 0%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 292 mg 13%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41,5 µg 5%
- Vitamina C 9,2 mg 10%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 23 µg 19%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerale
- Calciu 22,6 mg 2%
- Fier 0,42 mg 2%
- Magneziu 14,5 mg 3%
- Fosfor 76,8 mg 6%
- Potasiu 175 mg 4%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Seleniu 9,7 µg 18%
- Iod 13 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,8 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,7 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 12 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 15 g | 2,2 g | 7,8 g |
Alimente similare
- Fish root vegetable stew imported white fish58 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Întrebări despre Fish vegetable soup, imported white fish
Câte calorii are 100 g de Fish vegetable soup, imported white fish?
100 g de Fish vegetable soup, imported white fish are 56 kcal, 5,8 g proteine, 0,9 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fish vegetable soup, imported white fish?
50 g de Fish vegetable soup, imported white fish are 28 kcal, 2,9 g proteine, 0,4 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fish vegetable soup, imported white fish?
150 g de Fish vegetable soup, imported white fish are 84 kcal, 8,7 g proteine, 1,3 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fish vegetable soup, imported white fish?
200 g de Fish vegetable soup, imported white fish are 112 kcal, 12 g proteine, 1,7 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fish vegetable soup, imported white fish?
250 g de Fish vegetable soup, imported white fish are 140 kcal, 15 g proteine, 2,2 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33321 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
