Știi ce ai în farfurie
Ficat și bacon
Calorii și informații nutriționale
prăjit, de casă
247
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 247 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Grăsimi 15 g 19%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 347 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15760 µg 1751%
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavină (B2) 4,6 mg 350%
- Niacină (B3) 17,3 mg 108%
- Acid pantotenic (B5) 6,7 mg 133%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Biotină (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 166 µg 42%
- Vitamina B12 66,6 µg 2775%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 6,3 mg 35%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 436 mg 35%
- Potasiu 344 mg 7%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 10,8 mg 1204%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Seleniu 53 µg 96%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 29 g | – | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 15 g | – | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 43 g | – | 22 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 58 g | – | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 72 g | – | 37 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ficat și bacon
Câte calorii are 100 g de Ficat și bacon?
100 g de Ficat și bacon are 247 kcal, 29 g proteine, – glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ficat și bacon?
50 g de Ficat și bacon are 124 kcal, 15 g proteine, – glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ficat și bacon?
150 g de Ficat și bacon are 371 kcal, 43 g proteine, – glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ficat și bacon?
200 g de Ficat și bacon are 494 kcal, 58 g proteine, – glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ficat și bacon?
250 g de Ficat și bacon are 618 kcal, 72 g proteine, – glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-603 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
