Știi ce ai în farfurie

fasole lablab

Calorii și informații nutriționale

semințe imature, crude

caloriikcal per 100 g

Proteine2,1 g

Glucide5,9 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	46	2,1 g	5,9 g	0,2 g
1 porție	80 g	37	1,7 g	4,7 g	0,2 g
2 porții	160 g	74	3,4 g	9,4 g	0,3 g
½ porție	40 g	18	0,8 g	2,4 g	0,1 g
3 porții	240 g	110	5 g	14 g	0,5 g
4 porții	320 g	147	6,7 g	19 g	0,6 g
50 g	50 g	23	1,1 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	69	3,2 g	8,8 g	0,3 g
200 g	200 g	92	4,2 g	12 g	0,4 g
250 g	250 g	115	5,3 g	15 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de fasole lablab?

100 g de fasole lablab are 46 kcal, 2,1 g proteine, 5,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (80 g) de fasole lablab?

1 porție (80 g) de fasole lablab are 37 kcal, 1,7 g proteine, 4,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (160 g) de fasole lablab?

2 porții (160 g) de fasole lablab are 74 kcal, 3,4 g proteine, 9,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (40 g) de fasole lablab?

½ porție (40 g) de fasole lablab are 18 kcal, 0,8 g proteine, 2,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (240 g) de fasole lablab?

3 porții (240 g) de fasole lablab are 110 kcal, 5 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (320 g) de fasole lablab?

4 porții (320 g) de fasole lablab are 147 kcal, 6,7 g proteine, 19 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de fasole lablab?

50 g de fasole lablab are 23 kcal, 1,1 g proteine, 2,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de fasole lablab?

150 g de fasole lablab are 69 kcal, 3,2 g proteine, 8,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169234 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre