Știi ce ai în farfurie
Fâșii de pui blânde Popeyes
Calorii și informații nutriționale
popeyes, blând, analizat în 2006
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 271 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 922 mg 40%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 8,3 mg 52%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,91 mg 5%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 265 mg 21%
- Potasiu 269 mg 6%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 19,7 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 19 g | 13 g |
| 1 porție | 54 g | 146 | 10 g | 10 g | 7 g |
| 2 porții | 108 g | 293 | 21 g | 20 g | 14 g |
| ½ porție | 27 g | 73 | 5,2 g | 5 g | 3,5 g |
| 3 porții | 162 g | 439 | 31 g | 30 g | 21 g |
| 4 porții | 216 g | 585 | 42 g | 40 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 9,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46 g | 33 g |
Alimente similare
- Fâșii de pui picante Popeyespopeyes, picant, analizat în 2006253 kcal / 100 g
- Piept de pui prăjit slab Popeyespopeyes, prăjit, slab, piept, carne și piele cu panificație274 kcal / 100 g
- Aripioară de pui prăjită slab Popeyespopeyes, prăjit, slab, aripă, carne și piele cu panificație338 kcal / 100 g
- Piept de pui prăjit slab Popeyespopeyes, prăjit, slab, piept, doar carne, piele și panificație înlăturate157 kcal / 100 g
- Pulpă de pui prăjită mild Popeyescarne și piele cu panificație310 kcal / 100 g
- Aripioară de pui prăjită blând Popeyespopeyes, prăjit, blând, aripioară, doar carne, piele și panificație îndepărtate212 kcal / 100 g
- Pulpă de pui prăjită mild Popeyes fără pieledoar carne, piele și panificație îndepărtate188 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui prăjite mild Popeyes fără pieledoar carne, piele și panificație îndepărtate170 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui prăjite mild Popeyescarne și piele cu panificație293 kcal / 100 g
- Piele și panificație de pui prăjite mild Popeyespiele și panificație433 kcal / 100 g
Întrebări despre Fâșii de pui blânde Popeyes
Câte calorii are 100 g de Fâșii de pui blânde Popeyes?
100 g de Fâșii de pui blânde Popeyes are 271 kcal, 19 g proteine, 19 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (54 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes?
1 porție (54 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes are 146 kcal, 10 g proteine, 10 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (108 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes?
2 porții (108 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes are 293 kcal, 21 g proteine, 20 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (27 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes?
½ porție (27 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes are 73 kcal, 5,2 g proteine, 5 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (162 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes?
3 porții (162 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes are 439 kcal, 31 g proteine, 30 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (216 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes?
4 porții (216 g) de Fâșii de pui blânde Popeyes are 585 kcal, 42 g proteine, 40 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fâșii de pui blânde Popeyes?
50 g de Fâșii de pui blânde Popeyes are 136 kcal, 9,6 g proteine, 9,3 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fâșii de pui blânde Popeyes?
150 g de Fâșii de pui blânde Popeyes are 407 kcal, 29 g proteine, 28 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172088 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
