Știi ce ai în farfurie
Aripioară de pui prăjită blând Popeyes
Calorii și informații nutriționale
popeyes, prăjit, blând, aripioară, doar carne, piele și panificație îndepărtate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Sodiu 814 mg 35%
- Colesterol 156 mg 52%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 8,1 mg 51%
- Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
- Colină 141 mg 26%
Minerale
- Calciu 38 mg 3%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potasiu 314 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 42,7 µg 78%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 29 g | 2,9 g | 9,4 g |
| 1 porție | 16 g | 34 | 4,6 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 2 porții | 32 g | 68 | 9,3 g | 0,9 g | 3 g |
| ½ porție | 8 g | 17 | 2,3 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 3 porții | 48 g | 102 | 14 g | 1,4 g | 4,5 g |
| 4 porții | 64 g | 136 | 19 g | 1,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 1,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 43 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 58 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 72 g | 7,3 g | 24 g |
Alimente similare
- Ciocănele de pui prăjite mild Popeyes fără pieledoar carne, piele și panificație îndepărtate170 kcal / 100 g
- Pulpă de pui prăjită mild Popeyes fără pieledoar carne, piele și panificație îndepărtate188 kcal / 100 g
- Piept de pui prăjit slab Popeyespopeyes, prăjit, slab, piept, doar carne, piele și panificație înlăturate157 kcal / 100 g
- Piept de pui prăjit slab Popeyespopeyes, prăjit, slab, piept, carne și piele cu panificație274 kcal / 100 g
- Pulpă de pui prăjită mild Popeyescarne și piele cu panificație310 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui prăjite mild Popeyescarne și piele cu panificație293 kcal / 100 g
- Piele și panificație de pui prăjite mild Popeyespiele și panificație433 kcal / 100 g
- Aripă de pui prăjită fără piele și pesmetfast-food, pui prăjit, aripă, doar carne, piele și pesmet îndepărtate215 kcal / 100 g
- Pui KFC rețetă originală aripăprăjit, doar carne, piele și panificație eliminate216 kcal / 100 g
- Aripioară de pui panefel principal, prăjit, doar carne, piele și panir îndepărtate215 kcal / 100 g
Întrebări despre Aripioară de pui prăjită blând Popeyes
Câte calorii are 100 g de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes?
100 g de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes are 212 kcal, 29 g proteine, 2,9 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (16 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes?
1 porție (16 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes are 34 kcal, 4,6 g proteine, 0,5 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (32 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes?
2 porții (32 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes are 68 kcal, 9,3 g proteine, 0,9 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (8 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes?
½ porție (8 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes are 17 kcal, 2,3 g proteine, 0,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (48 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes?
3 porții (48 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes are 102 kcal, 14 g proteine, 1,4 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (64 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes?
4 porții (64 g) de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes are 136 kcal, 19 g proteine, 1,9 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes?
50 g de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes are 106 kcal, 15 g proteine, 1,5 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes?
150 g de Aripioară de pui prăjită blând Popeyes are 318 kcal, 43 g proteine, 4,4 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170352 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
