Știi ce ai în farfurie
Pui KFC rețetă originală aripă
Calorii și informații nutriționale
prăjit, doar carne, piele și panificație eliminate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 216 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Sodiu 738 mg 32%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 7,2 mg 45%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colină 121 mg 22%
Minerale
- Calciu 40 mg 3%
- Fier 0,98 mg 5%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potasiu 286 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 36 µg 65%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 29 g | 1,8 g | 11 g |
| 1 porție | 39 g | 84 | 11 g | 0,7 g | 4,1 g |
| 2 porții | 78 g | 168 | 22 g | 1,4 g | 8,2 g |
| ½ porție | 19,5 g | 42 | 5,6 g | 0,3 g | 2 g |
| 3 porții | 117 g | 253 | 34 g | 2,1 g | 12 g |
| 4 porții | 156 g | 337 | 45 g | 2,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 43 g | 2,6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 57 g | 3,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 72 g | 4,4 g | 26 g |
Alimente similare
- Pulpă inferioară de pui prăjită KFC Rețeta Originalăprăjit, doar carne, piele și panificație îndepărtate175 kcal / 100 g
- Pui KFC rețetă originală pulpă superioarăprăjit, doar carne, piele și panificație eliminate175 kcal / 100 g
- Aripioară de pui prăjită KFC extra crispydoar carne, piele și panificație îndepărtate236 kcal / 100 g
- Piept de pui prăjit KFC rețeta originalăcarne și piele cu panificație231 kcal / 100 g
- Aripă de pui prăjită fără piele și pesmetfast-food, pui prăjit, aripă, doar carne, piele și pesmet îndepărtate215 kcal / 100 g
- Copană de pui prăjită KFC rețeta originalăcarne și piele cu panificație239 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de pui prăjită KFC Rețeta Originalăprăjit, carne și piele cu panificație269 kcal / 100 g
- Piept de pui prăjit extra crispy KFCdoar carne, piele și panificație îndepărtate153 kcal / 100 g
- Aripă de pui prăjităfast-food, pui prăjit, aripă, carne și piele și pesmet310 kcal / 100 g
- Aripioară de pui panefel principal, prăjit, carne și piele cu paner310 kcal / 100 g
Întrebări despre Pui KFC rețetă originală aripă
Câte calorii are 100 g de Pui KFC rețetă originală aripă?
100 g de Pui KFC rețetă originală aripă are 216 kcal, 29 g proteine, 1,8 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (39 g) de Pui KFC rețetă originală aripă?
1 porție (39 g) de Pui KFC rețetă originală aripă are 84 kcal, 11 g proteine, 0,7 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (78 g) de Pui KFC rețetă originală aripă?
2 porții (78 g) de Pui KFC rețetă originală aripă are 168 kcal, 22 g proteine, 1,4 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (19,5 g) de Pui KFC rețetă originală aripă?
½ porție (19,5 g) de Pui KFC rețetă originală aripă are 42 kcal, 5,6 g proteine, 0,3 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (117 g) de Pui KFC rețetă originală aripă?
3 porții (117 g) de Pui KFC rețetă originală aripă are 253 kcal, 34 g proteine, 2,1 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (156 g) de Pui KFC rețetă originală aripă?
4 porții (156 g) de Pui KFC rețetă originală aripă are 337 kcal, 45 g proteine, 2,7 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pui KFC rețetă originală aripă?
50 g de Pui KFC rețetă originală aripă are 108 kcal, 14 g proteine, 0,9 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pui KFC rețetă originală aripă?
150 g de Pui KFC rețetă originală aripă are 324 kcal, 43 g proteine, 2,6 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170342 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
