Știi ce ai în farfurie

Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy

Calorii și informații nutriționale

doar carne, piele și panificație îndepărtate

236
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide3 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 236 kcal —
  • Proteine 29 g 57%
  • Glucide 3 g 1%
  • Grăsimi 12 g 16%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Sodiu 714 mg 31%
  • Colesterol 146 mg 49%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 7,1 mg 45%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%

Minerale

  • Calciu 30 mg 2%
  • Fier 0,89 mg 5%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Potasiu 265 mg 6%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 31,9 µg 58%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23629 g3 g12 g
1 porție44 g10413 g1,3 g5,3 g
2 porții88 g20825 g2,6 g11 g
½ porție22 g526,3 g0,7 g2,7 g
3 porții132 g31238 g3,9 g16 g
4 porții176 g41551 g5,2 g21 g
50 g50 g11814 g1,5 g6,1 g
150 g150 g35443 g4,5 g18 g
200 g200 g47257 g5,9 g24 g
250 g250 g59072 g7,4 g30 g

Întrebări despre Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy

Câte calorii are 100 g de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy?

100 g de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy are 236 kcal, 29 g proteine, 3 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (44 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy?

1 porție (44 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy are 104 kcal, 13 g proteine, 1,3 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (88 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy?

2 porții (88 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy are 208 kcal, 25 g proteine, 2,6 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (22 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy?

½ porție (22 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy are 52 kcal, 6,3 g proteine, 0,7 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (132 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy?

3 porții (132 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy are 312 kcal, 38 g proteine, 3,9 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (176 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy?

4 porții (176 g) de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy are 415 kcal, 51 g proteine, 5,2 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy?

50 g de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy are 118 kcal, 14 g proteine, 1,5 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy?

150 g de Aripioară de pui prăjită KFC extra crispy are 354 kcal, 43 g proteine, 4,5 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170743 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre