Știi ce ai în farfurie

Piept de pui prăjit extra crispy KFC

Calorii și informații nutriționale

doar carne, piele și panificație îndepărtate

153
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0,3 g
Grăsimi4,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 153 kcal —
  • Proteine 27 g 55%
  • Glucide 0,3 g 0%
  • Grăsimi 4,8 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Sodiu 477 mg 21%
  • Colesterol 87 mg 29%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 10,9 mg 68%
  • Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 33%
  • Vitamina B6 0,42 mg 24%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 0,51 mg 3%
  • Magneziu 28 mg 7%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Potasiu 309 mg 7%
  • Zinc 0,89 mg 8%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 27,8 µg 51%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15327 g0,3 g4,8 g
1 porție140 g21438 g0,4 g6,7 g
2 porții280 g42876 g0,7 g14 g
½ porție70 g10719 g0,2 g3,4 g
3 porții420 g643115 g1,1 g20 g
4 porții560 g857153 g1,4 g27 g
50 g50 g7714 g0,1 g2,4 g
150 g150 g23041 g0,4 g7,2 g
200 g200 g30655 g0,5 g9,6 g
250 g250 g38368 g0,6 g12 g

Întrebări despre Piept de pui prăjit extra crispy KFC

Câte calorii are 100 g de Piept de pui prăjit extra crispy KFC?

100 g de Piept de pui prăjit extra crispy KFC are 153 kcal, 27 g proteine, 0,3 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (140 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC?

1 porție (140 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC are 214 kcal, 38 g proteine, 0,4 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (280 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC?

2 porții (280 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC are 428 kcal, 76 g proteine, 0,7 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (70 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC?

½ porție (70 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC are 107 kcal, 19 g proteine, 0,2 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (420 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC?

3 porții (420 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC are 643 kcal, 115 g proteine, 1,1 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (560 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC?

4 porții (560 g) de Piept de pui prăjit extra crispy KFC are 857 kcal, 153 g proteine, 1,4 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Piept de pui prăjit extra crispy KFC?

50 g de Piept de pui prăjit extra crispy KFC are 77 kcal, 14 g proteine, 0,1 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Piept de pui prăjit extra crispy KFC?

150 g de Piept de pui prăjit extra crispy KFC are 230 kcal, 41 g proteine, 0,4 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170344 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre