Știi ce ai în farfurie
Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită
Calorii și informații nutriționale
375
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide81 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 375 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 81 g 29%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 2 mg 0%
- Fier 0,91 mg 5%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potasiu 90 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Seleniu 8 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5,6 g | 81 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 8,4 g | 121 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 11 g | 162 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 14 g | 202 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Făină de porumb galbendegerminat, neîmbogățit375 kcal / 100 g
- Făină de porumb galbenădegerminat, neîmbogățit370 kcal / 100 g
- Mălai galbenregular și rapid, neîmbogățit, uscat371 kcal / 100 g
- Boabă de porumb galben365 kcal / 100 g
- Porumb galben de câmpuscat365 kcal / 100 g
- Paste de porumbuscată357 kcal / 100 g
- Paste de porumb fără glutenuscată357 kcal / 100 g
Întrebări despre Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită
Câte calorii are 100 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită?
100 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită are 375 kcal, 5,6 g proteine, 81 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită?
50 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită are 188 kcal, 2,8 g proteine, 40 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită?
150 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită are 563 kcal, 8,4 g proteine, 121 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită?
200 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită are 750 kcal, 11 g proteine, 162 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită?
250 g de Făină de porumb galbenă degerminată neîmbogățită are 938 kcal, 14 g proteine, 202 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4871 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
