Știi ce ai în farfurie
Ecler
Calorii și informații nutriționale
fără umplutură
223
caloriikcal per 100 g
Proteine6 g
Glucide14 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 223 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 6,5 g 33%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3 g | 6,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 12 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 15 g | 35 g | 40 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ecler
Câte calorii are 100 g de Ecler?
100 g de Ecler are 223 kcal, 6 g proteine, 14 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ecler?
50 g de Ecler are 112 kcal, 3 g proteine, 6,9 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ecler?
150 g de Ecler are 335 kcal, 9 g proteine, 21 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ecler?
200 g de Ecler are 446 kcal, 12 g proteine, 28 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ecler?
250 g de Ecler are 558 kcal, 15 g proteine, 35 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 1915 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
