Știi ce ai în farfurie

Dovlecel baby

Calorii și informații nutriționale

crud

21
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide2 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 21 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 2 g 1%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Sodiu 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 25 µg 3%
  • Vitamina C 34,1 mg 38%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,71 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 21 mg 2%
  • Fier 0,79 mg 4%
  • Magneziu 33 mg 8%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Potasiu 459 mg 10%
  • Zinc 0,83 mg 8%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 0,3 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g212,7 g2 g0,4 g
1 porție16 g30,4 g0,3 g0,1 g
2 porții32 g70,9 g0,6 g0,1 g
½ porție8 g20,2 g0,2 g0 g
3 porții48 g101,3 g1 g0,2 g
4 porții64 g131,7 g1,3 g0,3 g
50 g50 g111,4 g1 g0,2 g
150 g150 g324,1 g3 g0,6 g
200 g200 g425,4 g4 g0,8 g
250 g250 g536,8 g5 g1 g

Întrebări despre Dovlecel baby

Câte calorii are 100 g de Dovlecel baby?

100 g de Dovlecel baby are 21 kcal, 2,7 g proteine, 2 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (16 g) de Dovlecel baby?

1 porție (16 g) de Dovlecel baby are 3 kcal, 0,4 g proteine, 0,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (32 g) de Dovlecel baby?

2 porții (32 g) de Dovlecel baby are 7 kcal, 0,9 g proteine, 0,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (8 g) de Dovlecel baby?

½ porție (8 g) de Dovlecel baby are 2 kcal, 0,2 g proteine, 0,2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (48 g) de Dovlecel baby?

3 porții (48 g) de Dovlecel baby are 10 kcal, 1,3 g proteine, 1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (64 g) de Dovlecel baby?

4 porții (64 g) de Dovlecel baby are 13 kcal, 1,7 g proteine, 1,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Dovlecel baby?

50 g de Dovlecel baby are 11 kcal, 1,4 g proteine, 1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Dovlecel baby?

150 g de Dovlecel baby are 32 kcal, 4,1 g proteine, 3 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168565 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre