Știi ce ai în farfurie

Dovleac melonnette jaspée de Vendée

Calorii și informații nutriționale

pulpă fără coajă, crud

31
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide6 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 31 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Glucide 6 g 2%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 1,4 g 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 9,7 mg 11%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%

Minerale

  • Calciu 18,3 mg 1%
  • Fier 0,48 mg 3%
  • Magneziu 16,8 mg 4%
  • Fosfor 23,5 mg 2%
  • Potasiu 359 mg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g310,8 g6 g0,1 g
50 g50 g150,4 g3 g0,1 g
150 g150 g461,1 g9 g0,2 g
200 g200 g621,5 g12 g0,3 g
250 g250 g771,9 g15 g0,3 g

Întrebări despre Dovleac melonnette jaspée de Vendée

Câte calorii are 100 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée?

100 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée are 31 kcal, 0,8 g proteine, 6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée?

50 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée are 15 kcal, 0,4 g proteine, 3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée?

150 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée are 46 kcal, 1,1 g proteine, 9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée?

200 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée are 62 kcal, 1,5 g proteine, 12 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée?

250 g de Dovleac melonnette jaspée de Vendée are 77 kcal, 1,9 g proteine, 15 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20136 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre