Știi ce ai în farfurie
dovleac de ceară
Calorii și informații nutriționale
crud
12
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide2,3 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 12 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 2,3 g 1%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Sodiu 5 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 0,6 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasiu 110 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 5,8 g | 0,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre dovleac de ceară
Câte calorii are 100 g de dovleac de ceară?
100 g de dovleac de ceară are 12 kcal, 0,5 g proteine, 2,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de dovleac de ceară?
50 g de dovleac de ceară are 6 kcal, 0,3 g proteine, 1,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de dovleac de ceară?
150 g de dovleac de ceară are 18 kcal, 0,8 g proteine, 3,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de dovleac de ceară?
200 g de dovleac de ceară are 24 kcal, 1 g proteine, 4,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de dovleac de ceară?
250 g de dovleac de ceară are 30 kcal, 1,3 g proteine, 5,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 13-248 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
