Știi ce ai în farfurie
Doughnut, berliner, bakery, jam and icing
Calorii și informații nutriționale
366
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide53 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 366 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 30 g —
- Sodiu 280 mg 12%
- Colesterol 5,9 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,2 µg 0%
- Vitamina C 0,24 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 9,7 mg 1%
- Fier 0,37 mg 2%
- Magneziu 11,7 mg 3%
- Fosfor 43,1 mg 3%
- Potasiu 136 mg 3%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 3,7 µg 7%
- Iod 5,1 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 3,9 g | 53 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,9 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 5,8 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 7,8 g | 105 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 9,7 g | 131 g | 38 g |
Alimente similare
Întrebări despre Doughnut, berliner, bakery, jam and icing
Câte calorii are 100 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
100 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing are 366 kcal, 3,9 g proteine, 53 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
50 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing are 183 kcal, 1,9 g proteine, 26 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
150 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing are 549 kcal, 5,8 g proteine, 79 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
200 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing are 732 kcal, 7,8 g proteine, 105 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing?
250 g de Doughnut, berliner, bakery, jam and icing are 915 kcal, 9,7 g proteine, 131 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32517 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
