Știi ce ai în farfurie
doner kebab în pâine pita cu salată
Calorii și informații nutriționale
248
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide13 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 248 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 7,5 g 38%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,1 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotină (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 49 mg 4%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasiu 276 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Seleniu 3 µg 5%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 6,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 25 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 31 g | 40 g |
Alimente similare
- Shish kebab în lipie cu salată149 kcal / 100 g
- Pită cu kebab salată și dressing179 kcal / 100 g
- Sandviș în lipie cu kebab și legume crude232 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Kebab dönerlipie umplută cu carne de vițel și vită la grătar, salată și sos177 kcal / 100 g
- Kebab in pita bread121 kcal / 100 g
Întrebări despre doner kebab în pâine pita cu salată
Câte calorii are 100 g de doner kebab în pâine pita cu salată?
100 g de doner kebab în pâine pita cu salată are 248 kcal, 14 g proteine, 13 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de doner kebab în pâine pita cu salată?
50 g de doner kebab în pâine pita cu salată are 124 kcal, 7,1 g proteine, 6,3 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de doner kebab în pâine pita cu salată?
150 g de doner kebab în pâine pita cu salată are 372 kcal, 21 g proteine, 19 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de doner kebab în pâine pita cu salată?
200 g de doner kebab în pâine pita cu salată are 496 kcal, 28 g proteine, 25 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de doner kebab în pâine pita cu salată?
250 g de doner kebab în pâine pita cu salată are 620 kcal, 35 g proteine, 31 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-526 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre