Știi ce ai în farfurie

Curry verde de pui thailandez

Calorii și informații nutriționale

la pachet și de restaurant

119
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide1,5 g
Grăsimi8,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 119 kcal —
  • Proteine 8,8 g 18%
  • Glucide 1,5 g 1%
  • Grăsimi 8,7 g 11%
  • Grăsimi saturate 5,3 g 26%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 550 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 66 µg 7%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,99 mg 7%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 2,5 mg 16%
  • Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Biotină (B7) 2,1 µg 7%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 23 mg 2%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Potasiu 224 mg 5%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Seleniu 7 µg 13%
  • Iod 7 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1198,8 g1,5 g8,7 g
50 g50 g604,4 g0,8 g4,4 g
150 g150 g17913 g2,3 g13 g
200 g200 g23818 g3 g17 g
250 g250 g29822 g3,8 g22 g

Întrebări despre Curry verde de pui thailandez

Câte calorii are 100 g de Curry verde de pui thailandez?

100 g de Curry verde de pui thailandez are 119 kcal, 8,8 g proteine, 1,5 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curry verde de pui thailandez?

50 g de Curry verde de pui thailandez are 60 kcal, 4,4 g proteine, 0,8 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curry verde de pui thailandez?

150 g de Curry verde de pui thailandez are 179 kcal, 13 g proteine, 2,3 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Curry verde de pui thailandez?

200 g de Curry verde de pui thailandez are 238 kcal, 18 g proteine, 3 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Curry verde de pui thailandez?

250 g de Curry verde de pui thailandez are 298 kcal, 22 g proteine, 3,8 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-465 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre