Știi ce ai în farfurie
curry de migdale
Calorii și informații nutriționale
de casă
328
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide3,3 g
Grăsimi33 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 328 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 3,3 g 1%
- Grăsimi 33 g 43%
- Grăsimi saturate 14 g 71%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 51 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 313 µg 35%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 5,8 mg 39%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
Minerale
- Calciu 91 mg 7%
- Fier 3,9 mg 22%
- Magneziu 72 mg 17%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasiu 330 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,25 mg 28%
- Mangan 0,52 mg 23%
- Seleniu 1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 5,7 g | 3,3 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,9 g | 1,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 8,6 g | 5 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 11 g | 6,6 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 14 g | 8,3 g | 84 g |
Alimente similare
Întrebări despre curry de migdale
Câte calorii are 100 g de curry de migdale?
100 g de curry de migdale are 328 kcal, 5,7 g proteine, 3,3 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de curry de migdale?
50 g de curry de migdale are 164 kcal, 2,9 g proteine, 1,7 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de curry de migdale?
150 g de curry de migdale are 492 kcal, 8,6 g proteine, 5 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de curry de migdale?
200 g de curry de migdale are 656 kcal, 11 g proteine, 6,6 g glucide și 67 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de curry de migdale?
250 g de curry de migdale are 820 kcal, 14 g proteine, 8,3 g glucide și 84 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 15-731 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
