Știi ce ai în farfurie

Curcan

Calorii și informații nutriționale

întreg, carne și piele, gătit, fript

189

caloriikcal per 100 g

Proteine29 g

Glucide0,1 g

Grăsimi7,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	189	29 g	0,1 g	7,4 g
1 porție	85 g	161	24 g	0,1 g	6,3 g
2 porții	170 g	321	49 g	0,1 g	13 g
½ porție	42,5 g	80	12 g	0 g	3,1 g
3 porții	255 g	482	73 g	0,2 g	19 g
4 porții	340 g	643	97 g	0,2 g	25 g
50 g	50 g	95	14 g	0 g	3,7 g
150 g	150 g	284	43 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	378	57 g	0,1 g	15 g
250 g	250 g	473	71 g	0,2 g	19 g

Câte calorii are 100 g de Curcan?

100 g de Curcan are 189 kcal, 29 g proteine, 0,1 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Curcan?

1 porție (85 g) de Curcan are 161 kcal, 24 g proteine, 0,1 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Curcan?

2 porții (170 g) de Curcan are 321 kcal, 49 g proteine, 0,1 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Curcan?

½ porție (42,5 g) de Curcan are 80 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Curcan?

3 porții (255 g) de Curcan are 482 kcal, 73 g proteine, 0,2 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Curcan?

4 porții (340 g) de Curcan are 643 kcal, 97 g proteine, 0,2 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curcan?

50 g de Curcan are 95 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curcan?

150 g de Curcan are 284 kcal, 43 g proteine, 0,1 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171479 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre