Știi ce ai în farfurie
Cracker cu brânză Asiago
Calorii și informații nutriționale
420
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide57 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 420 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 9,6 g 34%
- Zaharuri 7,1 g —
- Sodiu 659 mg 29%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 160 mg 12%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 57 mg 14%
- Fosfor 448 mg 36%
- Potasiu 756 mg 16%
- Zinc 1,5 mg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 13 g | 57 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 6,4 g | 28 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 19 g | 85 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 25 g | 114 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 32 g | 142 g | 35 g |
Alimente similare
- Cracker cu brânză489 kcal / 100 g
- Craker cu brânză elvețiană477 kcal / 100 g
- Cracker integral cu brânză412 kcal / 100 g
- Craker din orez cu aromă de brânză407 kcal / 100 g
- Brânză asiago405 kcal / 100 g
- Crackeri cu brânzăcu brânză498 kcal / 100 g
- Biscuiți sărați cu brânzăde tip sandviș cu umplutură de unt de arahide496 kcal / 100 g
Întrebări despre Cracker cu brânză Asiago
Câte calorii are 100 g de Cracker cu brânză Asiago?
100 g de Cracker cu brânză Asiago are 420 kcal, 13 g proteine, 57 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cracker cu brânză Asiago?
50 g de Cracker cu brânză Asiago are 210 kcal, 6,4 g proteine, 28 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cracker cu brânză Asiago?
150 g de Cracker cu brânză Asiago are 630 kcal, 19 g proteine, 85 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cracker cu brânză Asiago?
200 g de Cracker cu brânză Asiago are 840 kcal, 25 g proteine, 114 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cracker cu brânză Asiago?
250 g de Cracker cu brânză Asiago are 1050 kcal, 32 g proteine, 142 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7077 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre