Știi ce ai în farfurie
Covrigei fără gluten
Calorii și informații nutriționale
gustări, preparat din amidon de porumb și făină de cartofi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 389 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 75 g 27%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Grăsimi saturate 3,3 g 17%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 1567 mg 68%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,23 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 2,9 mg 1%
Minerale
- Calciu 0 mg 0%
- Fier 0,46 mg 3%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potasiu 69 mg 1%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 2,2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 75 g | 6,7 g |
| 1 porție | 30 g | 117 | 1,1 g | 23 g | 2 g |
| 2 porții | 60 g | 233 | 2,1 g | 45 g | 4 g |
| ½ porție | 15 g | 58 | 0,5 g | 11 g | 1 g |
| 3 porții | 90 g | 350 | 3,2 g | 68 g | 6 g |
| 4 porții | 120 g | 467 | 4,2 g | 90 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,8 g | 38 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,3 g | 113 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 151 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,8 g | 188 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Covrigei fără gluten
Câte calorii are 100 g de Covrigei fără gluten?
100 g de Covrigei fără gluten are 389 kcal, 3,5 g proteine, 75 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (30 g) de Covrigei fără gluten?
1 porție (30 g) de Covrigei fără gluten are 117 kcal, 1,1 g proteine, 23 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (60 g) de Covrigei fără gluten?
2 porții (60 g) de Covrigei fără gluten are 233 kcal, 2,1 g proteine, 45 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (15 g) de Covrigei fără gluten?
½ porție (15 g) de Covrigei fără gluten are 58 kcal, 0,5 g proteine, 11 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (90 g) de Covrigei fără gluten?
3 porții (90 g) de Covrigei fără gluten are 350 kcal, 3,2 g proteine, 68 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (120 g) de Covrigei fără gluten?
4 porții (120 g) de Covrigei fără gluten are 467 kcal, 4,2 g proteine, 90 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Covrigei fără gluten?
50 g de Covrigei fără gluten are 195 kcal, 1,8 g proteine, 38 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Covrigei fără gluten?
150 g de Covrigei fără gluten are 584 kcal, 5,3 g proteine, 113 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174806 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
