Știi ce ai în farfurie
Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
moale, neacoperită
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 427 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 9,2 g 46%
- Fibre 4 g 14%
- Sodiu 316 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 89 mg 7%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 71 mg 17%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 275 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,28 mg 31%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Seleniu 15,4 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6,1 g | 67 g | 16 g |
| 1 porție | 28 g | 120 | 1,7 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 porții | 56 g | 239 | 3,4 g | 37 g | 8,7 g |
| ½ porție | 14 g | 60 | 0,9 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 3 porții | 84 g | 359 | 5,1 g | 56 g | 13 g |
| 4 porții | 112 g | 478 | 6,8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,1 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9,2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată
Câte calorii are 100 g de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată?
100 g de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată are 427 kcal, 6,1 g proteine, 67 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată?
1 porție (28 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată are 120 kcal, 1,7 g proteine, 19 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată?
2 porții (56 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată are 239 kcal, 3,4 g proteine, 37 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată?
½ porție (14 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată are 60 kcal, 0,9 g proteine, 9,4 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (84 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată?
3 porții (84 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată are 359 kcal, 5,1 g proteine, 56 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (112 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată?
4 porții (112 g) de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată are 478 kcal, 6,8 g proteine, 75 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată?
50 g de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată are 214 kcal, 3,1 g proteine, 33 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată?
150 g de Baton de granola moale cu biscuit graham, bezea și bucăți de ciocolată are 641 kcal, 9,2 g proteine, 100 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169675 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
