Știi ce ai în farfurie

Cotlet de vițel

Calorii și informații nutriționale

carne slabă și grăsime separabile, gătit, la grătar

198

caloriikcal per 100 g

Proteine28 g

Glucide0,2 g

Grăsimi9,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	198	28 g	0,2 g	9,5 g
1 porție	85 g	168	24 g	0,1 g	8,1 g
2 porții	170 g	337	48 g	0,3 g	16 g
½ porție	42,5 g	84	12 g	0,1 g	4 g
3 porții	255 g	505	72 g	0,4 g	24 g
4 porții	340 g	673	95 g	0,5 g	32 g
50 g	50 g	99	14 g	0,1 g	4,7 g
150 g	150 g	297	42 g	0,2 g	14 g
200 g	200 g	396	56 g	0,3 g	19 g
250 g	250 g	495	70 g	0,4 g	24 g

Câte calorii are 100 g de Cotlet de vițel?

100 g de Cotlet de vițel are 198 kcal, 28 g proteine, 0,2 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Cotlet de vițel?

1 porție (85 g) de Cotlet de vițel are 168 kcal, 24 g proteine, 0,1 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Cotlet de vițel?

2 porții (170 g) de Cotlet de vițel are 337 kcal, 48 g proteine, 0,3 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Cotlet de vițel?

½ porție (42,5 g) de Cotlet de vițel are 84 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Cotlet de vițel?

3 porții (255 g) de Cotlet de vițel are 505 kcal, 72 g proteine, 0,4 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Cotlet de vițel?

4 porții (340 g) de Cotlet de vițel are 673 kcal, 95 g proteine, 0,5 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cotlet de vițel?

50 g de Cotlet de vițel are 99 kcal, 14 g proteine, 0,1 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cotlet de vițel?

150 g de Cotlet de vițel are 297 kcal, 42 g proteine, 0,2 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172650 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre