Știi ce ai în farfurie

Cotlet de porc

Calorii și informații nutriționale

slab, copt, fript, prăjit, la grătar sau la barbecue, fără grăsime adăugată

164

caloriikcal per 100 g

Proteine31 g

Glucide0 g

Grăsimi4,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	164	31 g	4,5 g
50 g	50 g	82	15 g	2,3 g
150 g	150 g	246	46 g	6,8 g
200 g	200 g	328	61 g	9 g
250 g	250 g	410	77 g	11 g

Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?

100 g de Cotlet de porc are 164 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?

50 g de Cotlet de porc are 82 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?

150 g de Cotlet de porc are 246 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?

200 g de Cotlet de porc are 328 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?

250 g de Cotlet de porc are 410 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: ausnut F007017 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre