Știi ce ai în farfurie
Cotlet de miel
Calorii și informații nutriționale
slabă, coaptă, friptă, prăjită, la grătar sau la barbecue, fără grăsime adăugată
170
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 170 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 70 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Cotlet de miel din șaprăjită fără grăsime (în tigaie)393 kcal / 100 g
- File de cotlet de miella grătar/prăjit în tigaie157 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din mușchiprăjită fără grăsime, la cuptor293 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din spatăcu os, slabă, crudă134 kcal / 100 g
- Cotlet de porcslab, copt, fript, prăjit, la grătar sau la barbecue, fără grăsime adăugată164 kcal / 100 g
- File de mielslab, copt, fript, prăjit, la grătar sau barbecue, fără grăsime adăugată160 kcal / 100 g
- Cotlete de mielcrude230 kcal / 100 g
- Cotlet de vițelslab, copt la cuptor, fript, prăjit, la grătar sau la barbecue, fără grăsime adăugată144 kcal / 100 g
- Cotlete de miel din mușchila grătar, slab213 kcal / 100 g
- Costoletă de mielaustralian, importat, proaspăt, frenched, degresat, cu os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, gătit, la grătar236 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de miel
Câte calorii are 100 g de Cotlet de miel?
100 g de Cotlet de miel are 170 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de miel?
50 g de Cotlet de miel are 85 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de miel?
150 g de Cotlet de miel are 255 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de miel?
200 g de Cotlet de miel are 340 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de miel?
250 g de Cotlet de miel are 425 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: ausnut F004860 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
