Știi ce ai în farfurie
Cotlet de miel
Calorii și informații nutriționale
slabă, acoperită, gătită, cu grăsime adăugată
261
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide13 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 2,9 g 15%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 24 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 12 g | 6,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 36 g | 19 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 48 g | 25 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 60 g | 32 g | 31 g |
Alimente similare
- Cotlet de miel din spatăcu os, slabă, crudă134 kcal / 100 g
- File de cotlet de miella grătar/prăjit în tigaie157 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din șaprăjită fără grăsime (în tigaie)393 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din mușchiprăjită fără grăsime, la cuptor293 kcal / 100 g
- Cotlete de mielcrude230 kcal / 100 g
- Costiță de mielgătită278 kcal / 100 g
- Coastă de mielslab și gras separabile, tăiat la 1/4361 kcal / 100 g
- Costoletă de mielaustralian, importat, proaspăt, frenched, degresat, cu os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, gătit, la grătar236 kcal / 100 g
- Friptură de mielslabă, crudă117 kcal / 100 g
- Cotlet de porcprăjită230 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de miel
Câte calorii are 100 g de Cotlet de miel?
100 g de Cotlet de miel are 261 kcal, 24 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de miel?
50 g de Cotlet de miel are 131 kcal, 12 g proteine, 6,4 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de miel?
150 g de Cotlet de miel are 392 kcal, 36 g proteine, 19 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de miel?
200 g de Cotlet de miel are 522 kcal, 48 g proteine, 25 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de miel?
250 g de Cotlet de miel are 653 kcal, 60 g proteine, 32 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: ausnut F004865 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre