Știi ce ai în farfurie
Friptură de porc
Calorii și informații nutriționale
slab, fiert, gătit în caserolă, gătit la microunde, poșat, gătit la abur sau înăbușit, fără grăsime adăugată
175
caloriikcal per 100 g
Proteine38 g
Glucide0 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 38 g 75%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 38 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 19 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 56 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 75 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 94 g | 0 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Friptură de porc mușchiulețmușchi, fără os, slab, fript la grătar161 kcal / 100 g
- Friptură de porc din mușchiprăjit fără grăsime (în tigaie)162 kcal / 100 g
- Friptură de porc din pulpăgătit266 kcal / 100 g
- Friptură de porc din spatăproaspăt, spată, doar carne slabă, gătit, la grătar227 kcal / 100 g
- Cotlet de porcproaspăt, cotlete din mijlocul coastelor, cu os, doar carne slabă, gătit, la grătar186 kcal / 100 g
- Friptură slabă de porccopt, fript, prăjit, la grătar sau la barbecue, fără grăsime adăugată160 kcal / 100 g
- Friptură de vităslabă, fiartă, gătită în caserolă, la microunde, poșată, la abur sau înăbușită, fără grăsime adăugată141 kcal / 100 g
- Steak de porcînăbușit, slab157 kcal / 100 g
- Steak din cotlet de porcfără os, slab, la grătar174 kcal / 100 g
- Cotlet de mielslabă, fiartă, gătită la caserolă, gătită la microunde, poșată, gătită la abur sau înăbușită, fără grăsime adăugată174 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de porc
Câte calorii are 100 g de Friptură de porc?
100 g de Friptură de porc are 175 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de porc?
50 g de Friptură de porc are 88 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de porc?
150 g de Friptură de porc are 263 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de porc?
200 g de Friptură de porc are 350 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de porc?
250 g de Friptură de porc are 438 kcal, 94 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: ausnut F010374 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
