Știi ce ai în farfurie

Friptură de porc din spată

Calorii și informații nutriționale

proaspăt, spată, doar carne slabă, gătit, la grătar

227

caloriikcal per 100 g

Proteine27 g

Glucide0 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	227	27 g	13 g
1 porție	85 g	193	23 g	11 g
2 porții	170 g	386	46 g	21 g
½ porție	42,5 g	96	11 g	5,3 g
3 porții	255 g	579	68 g	32 g
4 porții	340 g	772	91 g	43 g
50 g	50 g	114	13 g	6,3 g
150 g	150 g	341	40 g	19 g
200 g	200 g	454	54 g	25 g
250 g	250 g	568	67 g	31 g

Câte calorii are 100 g de Friptură de porc din spată?

100 g de Friptură de porc din spată are 227 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de porc din spată?

1 porție (85 g) de Friptură de porc din spată are 193 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de porc din spată?

2 porții (170 g) de Friptură de porc din spată are 386 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de porc din spată?

½ porție (42,5 g) de Friptură de porc din spată are 96 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de porc din spată?

3 porții (255 g) de Friptură de porc din spată are 579 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de porc din spată?

4 porții (340 g) de Friptură de porc din spată are 772 kcal, 91 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de porc din spată?

50 g de Friptură de porc din spată are 114 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de porc din spată?

150 g de Friptură de porc din spată are 341 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre