Știi ce ai în farfurie
Coaste de vită stil country chuck eye
Calorii și informații nutriționale
fără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiate la 0" grăsime, select, gatit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 285 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 8,6 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 66 mg 3%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,1 µg 128%
- Colină 88,7 mg 16%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Potasiu 255 mg 5%
- Zinc 9,1 mg 82%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 30,3 µg 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 1 porție | 85 g | 242 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 2 porții | 170 g | 485 | 48 g | 0 g | 32 g |
| ½ porție | 42,5 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,1 g |
| 3 porții | 255 g | 727 | 73 g | 0 g | 49 g |
| 4 porții | 340 g | 969 | 97 g | 0 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 71 g | 0 g | 48 g |
Alimente similare
- Coaste de vită chuck eye în stil rusticfără os, doar carne slabă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit221 kcal / 100 g
- Coaste scurte de vităspată, dezosat, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit224 kcal / 100 g
- Friptură de vită chuck eyefără os, doar carne slabă separabilă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar209 kcal / 100 g
- Friptură din antrec de vităfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar267 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit318 kcal / 100 g
- Antricot de gât de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă, gătită, înăbușită208 kcal / 100 g
- Pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 0334 kcal / 100 g
Întrebări despre Coaste de vită stil country chuck eye
Câte calorii are 100 g de Coaste de vită stil country chuck eye?
100 g de Coaste de vită stil country chuck eye are 285 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Coaste de vită stil country chuck eye?
1 porție (85 g) de Coaste de vită stil country chuck eye are 242 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Coaste de vită stil country chuck eye?
2 porții (170 g) de Coaste de vită stil country chuck eye are 485 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Coaste de vită stil country chuck eye?
½ porție (42,5 g) de Coaste de vită stil country chuck eye are 121 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Coaste de vită stil country chuck eye?
3 porții (255 g) de Coaste de vită stil country chuck eye are 727 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Coaste de vită stil country chuck eye?
4 porții (340 g) de Coaste de vită stil country chuck eye are 969 kcal, 97 g proteine, 0 g glucide și 65 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coaste de vită stil country chuck eye?
50 g de Coaste de vită stil country chuck eye are 143 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coaste de vită stil country chuck eye?
150 g de Coaste de vită stil country chuck eye are 428 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170830 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
