Știi ce ai în farfurie
Ciupercă albă
Calorii și informații nutriționale
alb, gătit, fără ulei, fără sare
38
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide4,5 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 38 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Fibre 2,3 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,9 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,3 g | 9 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,6 g | 11 g | 1,4 g |
Alimente similare
- Ciuperci albecrude22 kcal / 100 g
- Ciupercă de culturăsotat/prăjit în tigaie, fără grăsimi adăugate38 kcal / 100 g
- Ciupercă champignonfiartă, preparată la microunde sau la abur, scursă41 kcal / 100 g
- Ciupercifierte, scurse28 kcal / 100 g
- Ceapă albăfiartă, scursă fără ulei, fără sare62 kcal / 100 g
- Mushrooms prataioli pan-fried no fat added46 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown drained27 kcal / 100 g
- Burete de stridie albcrudă32 kcal / 100 g
- Varză albăfiartă, scursă, fără ulei, cu sare23 kcal / 100 g
Întrebări despre Ciupercă albă
Câte calorii are 100 g de Ciupercă albă?
100 g de Ciupercă albă are 38 kcal, 2,6 g proteine, 4,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciupercă albă?
50 g de Ciupercă albă are 19 kcal, 1,3 g proteine, 2,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciupercă albă?
150 g de Ciupercă albă are 57 kcal, 3,9 g proteine, 6,8 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciupercă albă?
200 g de Ciupercă albă are 76 kcal, 5,3 g proteine, 9 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciupercă albă?
250 g de Ciupercă albă are 95 kcal, 6,6 g proteine, 11 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0701B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
