Știi ce ai în farfurie
Chipsuri de cartofi
Calorii și informații nutriționale
gata pentru cuptor, fără aluat, copt
189
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide35 g
Grăsimi4,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 189 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 35 g 13%
- Grăsimi 4,9 g 6%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 31 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotină (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,72 mg 4%
- Magneziu 31 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potasiu 641 mg 14%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 3,2 g | 35 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,6 g | 18 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 4,8 g | 53 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 6,4 g | 71 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 8 g | 88 g | 12 g |
Alimente similare
- Chipsuri de cartofi coapte411 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi simple, din cartofi deshidratați (preformați)545 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi aromatizatecartof, aromatizat536 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi cu brânză, din cartofi deshidratați (preformați)551 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițicongelați247 kcal / 100 g
- Chipsuri din cartofi coaptealbe, reformulate, coapte469 kcal / 100 g
- Chipsuri din cartofifără sare, cu conținut redus de grăsimi487 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți de casăde casă, prăjit în ulei de floarea-soarelui197 kcal / 100 g
- Produse din cartofimodelate, congelate, coapte la cuptor190 kcal / 100 g
- Cartofcopt la cuptor159 kcal / 100 g
Întrebări despre Chipsuri de cartofi
Câte calorii are 100 g de Chipsuri de cartofi?
100 g de Chipsuri de cartofi are 189 kcal, 3,2 g proteine, 35 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chipsuri de cartofi?
50 g de Chipsuri de cartofi are 95 kcal, 1,6 g proteine, 18 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chipsuri de cartofi?
150 g de Chipsuri de cartofi are 284 kcal, 4,8 g proteine, 53 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chipsuri de cartofi?
200 g de Chipsuri de cartofi are 378 kcal, 6,4 g proteine, 71 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chipsuri de cartofi?
250 g de Chipsuri de cartofi are 473 kcal, 8 g proteine, 88 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 13-487 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
