Știi ce ai în farfurie

Chicken or turkey cacciatore

Calorii și informații nutriționale

174
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide5,8 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 174 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 5,8 g 2%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 664 mg 29%
  • Colesterol 58 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 5,4 mg 6%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%
  • Colină 49,8 mg 9%

Minerale

  • Calciu 42 mg 3%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Potasiu 290 mg 6%
  • Zinc 0,84 mg 8%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Seleniu 16,2 µg 29%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g17413 g5,8 g11 g
1 porție244 g42532 g14 g26 g
2 porții488 g84964 g28 g52 g
½ porție122 g21216 g7,1 g13 g
3 porții732 g127497 g43 g78 g
4 porții976 g1698129 g57 g104 g
50 g50 g876,6 g2,9 g5,3 g
150 g150 g26120 g8,7 g16 g
200 g200 g34826 g12 g21 g
250 g250 g43533 g15 g27 g

Întrebări despre Chicken or turkey cacciatore

Câte calorii are 100 g de Chicken or turkey cacciatore?

100 g de Chicken or turkey cacciatore are 174 kcal, 13 g proteine, 5,8 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (244 g) de Chicken or turkey cacciatore?

1 porție (244 g) de Chicken or turkey cacciatore are 425 kcal, 32 g proteine, 14 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (488 g) de Chicken or turkey cacciatore?

2 porții (488 g) de Chicken or turkey cacciatore are 849 kcal, 64 g proteine, 28 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122 g) de Chicken or turkey cacciatore?

½ porție (122 g) de Chicken or turkey cacciatore are 212 kcal, 16 g proteine, 7,1 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (732 g) de Chicken or turkey cacciatore?

3 porții (732 g) de Chicken or turkey cacciatore are 1274 kcal, 97 g proteine, 43 g glucide și 78 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (976 g) de Chicken or turkey cacciatore?

4 porții (976 g) de Chicken or turkey cacciatore are 1698 kcal, 129 g proteine, 57 g glucide și 104 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken or turkey cacciatore?

50 g de Chicken or turkey cacciatore are 87 kcal, 6,6 g proteine, 2,9 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken or turkey cacciatore?

150 g de Chicken or turkey cacciatore are 261 kcal, 20 g proteine, 8,7 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27141000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre