Știi ce ai în farfurie

Chayote

Calorii și informații nutriționale

decojit, fiert, cu sos de roșii, roșii cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine0,8 g

Glucide3,4 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	24	0,8 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,4 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	36	1,2 g	5,1 g	0,4 g
200 g	200 g	48	1,6 g	6,8 g	0,5 g
250 g	250 g	60	2 g	8,5 g	0,7 g

Câte calorii are 100 g de Chayote?

100 g de Chayote are 24 kcal, 0,8 g proteine, 3,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chayote?

50 g de Chayote are 12 kcal, 0,4 g proteine, 1,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chayote?

150 g de Chayote are 36 kcal, 1,2 g proteine, 5,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chayote?

200 g de Chayote are 48 kcal, 1,6 g proteine, 6,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chayote?

250 g de Chayote are 60 kcal, 2 g proteine, 8,5 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0274B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre