Știi ce ai în farfurie
Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli
Calorii și informații nutriționale
amestec de fulgi, simplu, nefortificat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 341 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 62 g 22%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 12 g 44%
- Zaharuri 1,5 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Fosfor 373 mg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10 g | 62 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,1 g | 31 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15 g | 93 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20 g | 123 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 154 g | 7,9 g |
Alimente similare
- Fulgi de cereale simplifără zaharuri adăugate, neîmbogățit369 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale simpli cu zahărcu zaharuri, neîmbogățit377 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun bogate în fibre simpleneîmbogățite368 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejunneîmbogățit, medie386 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Muesli cu fructe nuci și/sau semințecu fructe, nuci și/sau semințe, neîmbogățit371 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli
Câte calorii are 100 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli?
100 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli are 341 kcal, 10 g proteine, 62 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli?
50 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli are 171 kcal, 5,1 g proteine, 31 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli?
150 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli are 512 kcal, 15 g proteine, 93 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli?
200 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli are 682 kcal, 20 g proteine, 123 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli?
250 g de Cereale pentru micul dejun sub formă de fulgi simpli are 853 kcal, 26 g proteine, 154 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 32041 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
