Știi ce ai în farfurie

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain

Calorii și informații nutriționale

382
caloriikcal per 100 g
Proteine8,5 g
Glucide81 g
Grăsimi1,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 382 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Glucide 81 g 29%
  • Grăsimi 1,5 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 5,6 g 20%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 230 mg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3828,5 g81 g1,5 g
50 g50 g1914,3 g40 g0,8 g
150 g150 g57313 g121 g2,3 g
200 g200 g76417 g161 g3 g
250 g250 g95521 g202 g3,8 g

Întrebări despre Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain

Câte calorii are 100 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?

100 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain are 382 kcal, 8,5 g proteine, 81 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?

50 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain are 191 kcal, 4,3 g proteine, 40 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?

150 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain are 573 kcal, 13 g proteine, 121 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?

200 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain are 764 kcal, 17 g proteine, 161 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?

250 g de Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain are 955 kcal, 21 g proteine, 202 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 14138 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre