Știi ce ai în farfurie
Cereale Cinnamon Toasters
Calorii și informații nutriționale
malt-o-meal, gata de consum
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 425 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 73 g 27%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 5 g 18%
- Zaharuri 33 g —
- Sodiu 473 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 498 µg 55%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 3,3 µg 16%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavină (B2) 1,4 mg 108%
- Niacină (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamina B6 1,7 mg 98%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- Vitamina B12 5 µg 208%
- Colină 16,1 mg 3%
Minerale
- Calciu 333 mg 26%
- Fier 30 mg 167%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasiu 157 mg 3%
- Zinc 12,5 mg 114%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Seleniu 25,3 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 3,3 g | 73 g | 12 g |
| 1 porție | 30 g | 128 | 1 g | 22 g | 3,6 g |
| 2 porții | 60 g | 255 | 2 g | 44 g | 7,2 g |
| ½ porție | 15 g | 64 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porții | 90 g | 383 | 3 g | 66 g | 11 g |
| 4 porții | 120 g | 510 | 4 g | 88 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,7 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 5 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 6,6 g | 147 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 8,3 g | 183 g | 30 g |
Alimente similare
- Cereale pentru micul dejun Cinnamon Toast Crunchgata de consum, general mills422 kcal / 100 g
- Cereale Quaker Toasted Cinnamon Lifegata de consum383 kcal / 100 g
- Pătrățele de ovăz cu scorțișoară cerealecereale pentru micul dejun gata de consum, quaker379 kcal / 100 g
- Cereal Raisin Branmalt-o-meal, gata de consum342 kcal / 100 g
- Puffins cu scorțișoarăbarbara's bakery, gata de consum345 kcal / 100 g
- Cereal Tootie Fruitiesmalt-o-meal, gata de consum391 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Cinnamon Toasters
Câte calorii are 100 g de Cereale Cinnamon Toasters?
100 g de Cereale Cinnamon Toasters are 425 kcal, 3,3 g proteine, 73 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (30 g) de Cereale Cinnamon Toasters?
1 porție (30 g) de Cereale Cinnamon Toasters are 128 kcal, 1 g proteine, 22 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (60 g) de Cereale Cinnamon Toasters?
2 porții (60 g) de Cereale Cinnamon Toasters are 255 kcal, 2 g proteine, 44 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (15 g) de Cereale Cinnamon Toasters?
½ porție (15 g) de Cereale Cinnamon Toasters are 64 kcal, 0,5 g proteine, 11 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (90 g) de Cereale Cinnamon Toasters?
3 porții (90 g) de Cereale Cinnamon Toasters are 383 kcal, 3 g proteine, 66 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (120 g) de Cereale Cinnamon Toasters?
4 porții (120 g) de Cereale Cinnamon Toasters are 510 kcal, 4 g proteine, 88 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Cinnamon Toasters?
50 g de Cereale Cinnamon Toasters are 213 kcal, 1,7 g proteine, 37 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Cinnamon Toasters?
150 g de Cereale Cinnamon Toasters are 638 kcal, 5 g proteine, 110 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174646 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
