Știi ce ai în farfurie
Cartof
Calorii și informații nutriționale
curățat, gătit, scurs, cu ulei de soia, sărat
94
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide10 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 94 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 5 g 6%
- Fibre 1,4 g 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,3 g | 10 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 5,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 1,9 g | 15 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,5 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,2 g | 26 g | 13 g |
Alimente similare
- Cartof coptmiez și coajă, cu sare93 kcal / 100 g
- Cartof prăjitprăjit în ulei nespecificat, fără sare289 kcal / 100 g
- Cartof dulcecurățat, gătit, cu ulei de soia, sărat111 kcal / 100 g
- Coajă de cartoffiert în coajă, doar coaja, cu sare78 kcal / 100 g
- Miez de cartof fiertfierte în coajă, cu sare87 kcal / 100 g
- Cartofi copțicurățați de coajă, cu ulei de soia, cu sare125 kcal / 100 g
- Cartoficruzi88 kcal / 100 g
- Salată de cartoficu maioneză, cu sare108 kcal / 100 g
- Morcovcurățat, gătit, scurs, cu ulei de soia, sărat61 kcal / 100 g
- Arracachacurățată de coajă, fiartă, cu ulei de soia, cu sare96 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartof
Câte calorii are 100 g de Cartof?
100 g de Cartof are 94 kcal, 1,3 g proteine, 10 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartof?
50 g de Cartof are 47 kcal, 0,6 g proteine, 5,1 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartof?
150 g de Cartof are 141 kcal, 1,9 g proteine, 15 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartof?
200 g de Cartof are 188 kcal, 2,5 g proteine, 20 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartof?
250 g de Cartof are 235 kcal, 3,2 g proteine, 26 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0315B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
