Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

curățat de coajă, fiert, cu sos de roșii (sos sugo), cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,5 g

Glucide9 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	49	1,5 g	9 g	0,4 g
50 g	50 g	25	0,8 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	74	2,3 g	14 g	0,6 g
200 g	200 g	98	3 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	123	3,8 g	23 g	1,1 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 49 kcal, 1,5 g proteine, 9 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 25 kcal, 0,8 g proteine, 4,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 74 kcal, 2,3 g proteine, 14 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 98 kcal, 3 g proteine, 18 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 123 kcal, 3,8 g proteine, 23 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0291B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre