Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de pui
Calorii și informații nutriționale
3–10% grăsime, crudă
137
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi7,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 137 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
- Colesterol 89,5 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 37,9 µg 32%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 15,6 mg 311%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotină (B7) 2,4 µg 8%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colină 58,8 mg 11%
Minerale
- Calciu 6,2 mg 0%
- Fier 0,58 mg 3%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 320 mg 7%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,6 µg 17%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 17 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,5 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 43 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
Întrebări despre Carne tocată de pui
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de pui?
100 g de Carne tocată de pui are 137 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de pui?
50 g de Carne tocată de pui are 69 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de pui?
150 g de Carne tocată de pui are 206 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne tocată de pui?
200 g de Carne tocată de pui are 274 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne tocată de pui?
250 g de Carne tocată de pui are 343 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1740 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
